Что такое календарь для месячных и зачем он нужен

Каждая современная женщина хочет быть уверена в себе, в своем обаянии и безопасности. И если в общих вопросах безопасности мы более-менее осведомлены, то в вопросах безопасности интимной сферы все еще остается много пробелов.

Сегодня мы затронем один из самых актуальных вопросов — вопрос, который можно сформулировать так: «Что такое женский цикл? Календарь для месячных — что он дает?» Ответы на этот вопрос позволят правильно рассчитывать свои безопасные дни и правильно планировать такое важное событие в своей жизни, как беременность.

Фазы менструального цикла

Понятие женский цикл календарь для месячных определяет, как период от первого дня менструации до первого дня следующих месячных. В норме цикл длится 21-35 дней, в основном — 28-30 дней. Менструации у девушки появляются в возрасте 12-15 лет, и продолжаются примерно до 48 лет, до наступления менопаузы.

Регулируют функцию женские половые гормоны — эстроген и прогестерон. Выделяют три основные фазы в цикле:

  • фолликулярная фаза;
  • овуляция;
  • лютеиновая фаза, или иначе — фаза желтого тела.

В фолликулярной фазе происходит развитие фолликула, начинается она с первого дня месячных и длится примерно половину цикла. Завершение этой фазы знаменуется овуляцией — выходом яйцеклетки из яичника и продвижением по трубам в полость матки. Если в этот момент яйцеклетка будет оплодотворена, то в матку попадет яйцеклетка, готовая внедриться в слизистую, наступит беременность.

С момента окончания овуляции, на месте созревшей яйцеклетки начинает развиваться желтое тело, поддерживающее благоприятный для наступления беременности баланс женских половых гормонов и временно подавляет развитие следующей яйцеклетки. Если беременность наступила, то следующие 9 месяцев женский календарь для месячных остается без дела. Его владелицу будут занимать совсем другие вопросы. А вот если оплодотворение не произошло, то происходит отторжение базального слоя слизистой оболочки, наступает менструация и цикл начинается снова.

Календарь для месячных

Основную свою задачу — контролировать женский цикл — календарь успешно выполняет при условии регулярного ведения. Поэтому использовать его как метод физиологической контрацепции могут женщины фертильного возраста, имеющие стабильный цикл и достаточно ответственные, чтобы не забывать внести свой женский цикл в календарь для месячных.

Существует формула для определения дней, благоприятных для зачатия:
С (min) −11, получаем первый день периода.
С (max) — 8, получаем последний день периода.
Где С(min) — наименьший цикл, а С (max) — самый длительный цикл, определяемые за последний год.

Контролируя женский цикл, календарь для месячных позволяет вовремя заметить задержки, изменения длительности менструаций и прочие нарушения цикла и своевременно начать лечение, если это необходимо. Современный арсенал лекарственных средств позволяет быстро и эффективно разрешить многие проблемы. Так, например, «Ременс» зарекомендовал себя как прекрасный негормональный регулятор менструального цикла, с успехом применяемый для этих целей у женщин фертильного возраста.